Un esprit sain dans un corps sain

2 journées pour une reconnexion à votre nature profonde, pour bousculer vos habitudes, dépasser vos limites et explorer ainsi votre potentiel.

S’accorder du temps, faire une pause, pour réfléchir à l’essentiel.

Première journée : Accompagnement sur mesure pour se reconnecter à sa nature profonde, développer son potentiel, définir ses objectifs et avoir les clés de la réussite.

– Savoir qui je suis, prendre conscience de mes forces
– Comprendre mes besoins
– Agir sur ma biochimie
– Maîtriser mon état physique et émotionnel
– Apprendre à vivre dans la sérénité et l’harmonie
– Me dynamiser
– Développer ma confiance en moi
– Décider de changer
– Retrouver ma liberté d’agir
– Aller à la rencontre de mon propre chemin pour donner du sens à ma vie

Atelier axé sur la dynamique du groupe. Alternance de théorie et de pratique. Outils concrets et faciles à mettre en œuvre au quotidien.

Antonio Ferreira Moniteur

Françoise Guyard

Françoise GUYARD, Consultante en Ressources Humaines, Formatrice et Coach professionnel certifié (diplômée de l’IFG), travaille depuis longtemps avec des personnes et des équipes pour les aider à développer leur potentiel et atteindre leurs objectifs. Après une première partie de carrière dans le commerce et la publicité, elle opère un virage professionnel il y a 15 ans vers les Ressources Humaines et se forme à des techniques d’accompagnement pointues comme la PNL et le Coaching. Certifiée sur de nombreux outils et inspirée par les plus grands experts de la psychologie et du coaching, elle s’est forgée depuis de nombreuses années une solide réputation dans tous types d’accompagnement (Coaching, Outplacement, Bilan de compétences, Formation, qualité de vie au travail).

Deuxième journée : Éveiller les sens et se ressourcer. Mettre son corps en mouvement, vivre des moments forts en toute sécurité, c’est ce que nous vous proposons en pratiquant le Fat Bike en connexion avec la nature et au cœur d’un patrimoine mondial classé.

Libérant votre mental de ses ruminements, ces deux journées seront pour vous une source de bien-être et d’inspiration vous permettant de repartir léger, serein et régénéré.

Antonio Ferreira Moniteur

Antonio Ferreira

Antonio FERREIRA, après un parcours professionnel riche et diversifié dans différents secteurs d’activités (industrie, commerce, immobilier, Ressources Humaines), sportif passionné et pratiquant de VTT depuis 30 ans, il décide en 2016 de faire de sa passion son métier. Moniteur cycliste diplômé (BPJEPS VTT) et adhérents au syndicat français des MCF, il opte pour faire découvrir le Fat Bike à assistance électrique et la Touraine en proposant des sorties originales, où se conjuguent l’effort physique adapté, la découverte du patrimoine hors des sentiers battus et la connexion à la nature.

Animés tous les deux par une farouche volonté d’aider les autres et de leur apporter du bien-être, ils s’associent pour unir leurs forces et proposer aux entreprises et aux particuliers des prestations originales et de qualité.

Convaincus que le développement personnel passe par un ré alignement de l’esprit et du corps, ce binôme efficace ne vous laissera pas indifférent.

PRESTATION EASY FAT BIKE & COACHTARIFS
Prestation Easy Fat Bike Antonio Ferreira86 € TTC
Prestation Coaching Françoise Guyard110 € TTC
Repas midi fournis par notre partenaire Tours à table
1er journée : plateau repas pris sur le site d'accueil E.F.B14 € TTC
2ème journée : pique-nique pris pendant la sortie Fat Bike13 € TTC
Total pour les 2 journées223 € TTC
par personne

Possibilité d’hébergement sur place grâce à notre partenaire l’hôtel Kyriad de Joué lès Tours (situé juste derrière Easy Fat Bike), ou à votre choix.

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